---ملوك الدلع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربي | افلام اجنبي | اغاني القديمة | شعبي | كليبات | مصارعه | برامج | مشاهدة الافلام/الطرب الاصيل/العاب ومهرجانات/سوفت اجهزة وحوادث
 
الرئيسيةالقسم الاسلامي*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاهلى يكتفى بهدف واحد فى مرمى الجونة والزمالك يستعيد عافيته بهدفين نظيفين فى بترول اسيوط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد الرسائل : 2607
تاريخ التسجيل : 15/02/2008

الاهلى يكتفى بهدف واحد فى مرمى الجونة والزمالك يستعيد عافيته بهدفين نظيفين فى بترول اسيوط Empty
مُساهمةموضوع: الاهلى يكتفى بهدف واحد فى مرمى الجونة والزمالك يستعيد عافيته بهدفين نظيفين فى بترول اسيوط   الاهلى يكتفى بهدف واحد فى مرمى الجونة والزمالك يستعيد عافيته بهدفين نظيفين فى بترول اسيوط Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 18, 2009 3:19 am

المصدر : Art

كشفت صحيفة "أس" الرياضية الإسبانية أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو
مهووس جداً بالحفاظ على بنيته العضلية بصورة لا يمكن تصديقها، وبالتحديد
عضلات معدته الشهيرة بقيامه بأكثر من 3000 تمرين للمعدة يومياً.
ومنحت الصحيفة الإسبانية الواسعة الانتشار الإجابة لأحد أكثر الأسئلة
المطروحة عبر شبكة الإنترنت من قبل الرجال الذين يتساءلون عن الطريقة التي
يمكنهم من خلالها الحصول على جسم رونالدو العضلي المثالي.
حيث كشفت "أس" أن رونالدو يتبع نظاماً رياضياً وغذائياً قاسياً للغاية،
وخصوصاً لعضلات معدته التي يخصص لها 3000 تمرين يومياً، فلا عجب أن يواصل
التباهي بها في كل مرة تسنح له الفرصة، في الوقت الذي لا يهمل على الإطلاق
تمرين بقية أعضاء جسمه للحصول على هذه البنية العضلية المثالية والمتناسقة.
ونقلت الصحيفة الإسبانية عن زملاء رونالدو في نادي ريال مدريد وصفهم
اللاعب البرتغالي بـ"الماكينة الرياضية"، حيث أوضحوا بأنه يقوم بتمارينه
الرياضية بصورة لا تصدق حيث يعمل داخل الصالة الرياضية بوقتٍ لا يقل عن
عمله على أرض التدريب مع بقية زملائه، حتى أن أحدهم شدد بأنه شعر بصدمة
كبيرة حين دخل على غرفة زميله رونالدو في إحدى الفنادق التي يقيم بها ريال
مدريد في فترة الإعداد قبل بداية الموسم وذلك حين وجده يقوم بتمارين
المعدة وهو يتابع برامجه المفضلة على التلفزيون.

رونالدينيو

أكد البرازيلي رونالدينيو لاعب آي سي ميلان الإيطالي علي سعادته الكبيرة
بالمستوي الذي ظهر عليه مؤخراً مع الفريق سواء في بطولة الدوري أو دوري
الأبطال.

وأضاف رونالدينيو في تصريحات صحفية: "في البداية لم أظهر بالشكل المطلوب
مع الميلان لكني أشعر أنني أفضل بكثير الآن، حتي أفضل مما كنت مع برشلونة".

وتابع: "أنا الآن أفضل وأقوي من أي وقت مضي بعد أن تعودت علي الحياة هنا كل شيء يبدو لي سهل".

وعن علاقته بالمدير الفني البرازيلي ليوناردو قال: "لم أرتبط بعلاقة قوية
مع مدير فني من قبل مثلما ارتبطت مع ليوناردو فهو دائماً يتحدث إلي بلغتي
في أي شيء".

وبسؤاله عن المنتخب البرازيلي والمونديال في جنوب إفريقيا قال: "أريد
المشاركة في بطولتي كأس العالم القادمتين، أنا متأكد من أن دونجا سيختارني
إذا واصلت اللعب بهذا المستوي فأنا أريد أن أكون صاحب الدور الأبرز في
جنوب إفريقيا".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rmden.hooxs.com
 
الاهلى يكتفى بهدف واحد فى مرمى الجونة والزمالك يستعيد عافيته بهدفين نظيفين فى بترول اسيوط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
---ملوك الدلع :: القسم الرياضى :: كورة × كورة-
انتقل الى: